Психология лишнего веса. Созависимость

Очень часто, люди имеющие лишний вес, имеют нечто общее в своей биографии. Этой общей чертой является присутствие в детстве, или и по сей день, зависимого человека в близком круге. Зависимый человек, этот тот, кто имеет любой вид зависимости - химическую или эмоциональную. Самой распространенными видами зависимости в нашей стране являются алкогольная и эмоциональная. Детство людей, имеющих одного, или обоих пьющих родителей, может протекать по-разному, но напрямую ЗАВИСИТ от личности родителя. Маленький ребенок, существо всегда зависимое - зависимое от настроения, характера, образа жизни, финансового положения, здоровья, и многих других качеств и обстоятельств своих родителей. Так как, тесное взаимодействие с зависимым родителем является очень дискомфортным для ребенка, ребенок вынужден подстраиваться под имеющиеся обстоятельства, будучи не в силах их изменить. Способ "подстраивания" зависит от поведения родителей. В случае агрессивного поведения родителей, дети ведут себя так, чтобы привлекать к себе как можно меньше внимания. Если родители ведут себя беспомощно, дети начинают о них заботиться и т.д. В любом случае, жизнь ребенка в атмосфере такой семьи способствует нарастанию тревожности, и приобретению таких защитных психических механизмов, как "отключение" чувств, т.н. диссоциации ("как будто это происходит не со мной"), набор веса, как дополнительный фактор защиты против агрессивной внешней среды. и др. Если в семье есть пьющий, или каким-либо другим способом зависимый родитель, это означает, что такой родитель, не прошел процесса собственного "психологического рождения". Такой родитель будет наделен рядом сложных для детского восприятия черт характера. В некотором смысле, он, даже будучи уже взрослым, остается инфантильным и обладающим "детскими" чертами характера - капризность, безответственность и др. Поэтому, в таких семьях, нередко происходит смена ролей, и дети становятся, как-бы, родителями для собственных родителей, что нарушает порядок в семейной системе, и вносит в нее еще большую дисфункцию. Итак, все мы дети своих родителей, незавмы не в силах это изменить. Но в наших силах изменить себя и последствия событий нашего детства. Если в родительской семье не все было благополучно, это влияет на человека, и для избавления от этого влияния нужна внутренняя работа, самостоятельная, или с психологом. Как уже было замечено выше, до определенного времени ребенок, априори, является зависимым от родителя. При относительно нормально функционирующей семейной системе, процесс отделения ребенка от родителей и последующее его развитие проходит несколько стадий и завершается к определенному возрасту. В дисфункциональных семьях эти этапы нарушены и естественной своевременной сепарации не происходит. Таким образом, под воздействием всех вышеперечисленных обстоятельств, у человека формируется созависимая структура личности. Исторически обусловлен тот факт, что в нашей стране очень большое количество людей с той, или иной глубиной созависимых черт. Эти качества поддаются трансформации, но первое, что нужно для изменения таких черт собственного поведения, это их признание, наблюдение и осознавание. Созависимый человек зависит от обстоятельств. В вопросе снижения веса, полнота является одним из тех обстоятельств, от которого зависит образ жизни человека. Полнота часто приводит за собой много "но", связанных с личной жизнью, образом жизни, одеждой, питанием, здоровьем, социальной активностью, карьерой и т.д. Наличие созависимых моделей поведения не является обязательным фактором для развития лишнего веса, но очень часто ему сопутствует.

Смирнова Татьяна Викторовна