Про вечное-про любовь
Чтобы
1. ответить на вопрос
Кто Я? Что Я? Где Я? Куда Я?
1. ответить на вопрос
Кто Я? Что Я? Где Я? Куда Я?
2. Понять себя, увидеть себя, услышать себя и, наконец-то, полюбить себя, что равно принять себя
Необходимо Остановиться!
Как делает это природа зимой.
Приведу цитату Даниленко Юлии, очень согласна с ней, сама я лучше не буду пытаться говорить
"Любить себя – это значит:
- заботиться о себе,
- хотеть для себя лучшего;
- прислушиваться к своим потребностям и по мере возможности их удовлетворять;
- прислушиваться к своим потребностям и по мере возможности их удовлетворять;
- хорошо себя знать и понимать, что со мной происходит;
- беспокоиться о себе и о последствиях своих действий;
- взять ответственность за свой комфорт и проявлять активность, когда моей безопасности что-то угрожает;
- ценить себя, свое тело, свой труд.
Любить себя – это НЕ значит:
- требовать к себе особого отношения от каждого;
- сию секунду удовлетворять все свои потребности и желания;
- не считаться с чужим мнением и при конфликте интересов в 100% случаев выбирать себя;
- никогда и ни в чем себя не ограничивать;
- остановиться в развитии;
Это сложно сделать самому- нет ресурсов, нужных навыков.
Мы не виноваты, нас не учили любить себя.
Зато это [ принимать себя] теперь свободно можно сделать самому совместно с психотерапевтом, со мной в том числе.
Кому-то вовсе и не нужно останавливаться да и понимать себя. Согласна. Тогда этот пост не для вас!
П.С. любить себя -тонкое искусство! И это Не есть эгоизм!
Когда полюбите себя- исчезнут тревоги, вы задышите полной грудью, улыбнетесь себе и Вам станете легче!
Автор:
http://vk.com/id40188631
