Счастье требует целей

И правда, ведь ощущение Счастья и достижение цели тесно связаны друг с другом. Вспомните моменты когда вы приложили усилия, сильно и от души чего-то желали и вот... свершилось! Это похоже на момент полета и блаженства, горсти, уважения к себе, благодарности тем, кто участвовал или помогал. А ведь счастьем может быть и Поиск своей, заветной или истинной Мечты. Эрл Найтингейл как-то писал: «Счастье есть постепенное осознание достойного идеала, или цели». Виктор Франкл говорил, что величайшая человеческая потребность состоит в осознании смысла жизни и своего назначения. Жизнь без цели или путь к ложной цели (того, что хотят другие или чего хотела раньше уже не хочу, но как же могу остановиться и поменять курс?) отнимают много энергии и не дарят радость жизни. Цели как раз и помогают понять, что вы делаете на земле, помогают обрести верное направление. Чем ближе вы подходите к намеченной цели, тем счастливее и сильнее ощущаете себя. В вас просыпаются энергия и жажда деятельности, вы чувствуете себя увереннее. Задание 1 Определение своих истинных желаний Это задание помогает определить границы своих желаний, ответить на вопрос - Чего хочу именно я, а не другие 1 Напишите на листе список своих желаний «Я хочу…» 2 А затем проанализируйте кто для вас хочет того же? Например, я хочу выйти замуж. Кто хочет для меня того же? – Мама, папа, бабушка, подруги 3 В чем наши желания схожи? Например, все хотят, чтобы я обрела счастье с любимым человеком 4 В чем различия наших желаний?   Например, мама и папа хотят, чтобы я жила отдельно от них. Бабушка хочет увидеть внуков. Подруги, которые уже замужем, хотят иметь со мной общие темы для разговора. И еще один важный аспект – это связь Цели и Мечты. В чем разница? И нужны ли они друг другу? Зачем нужно мечтать, лучше ставить цели? - спросили меня на одном мастер классе студенты Политехнического. Я думаю, что мечты и цели помогают друг другу. Без мечты ваша цель будет приземленная, осторожная и даже банальная - приходящая в голову многим. А мечта и полет фантазии окрасят желаемое новыми красками, сделают уникальным! Где рождаются Мечты? В том месте, где нет запретов, ограничений и критики. По-настоящему великие и талантливые люди именно Мечтали, опережая порой свое время. Но мечты так и останутся воздушными замками, если их не приземлить. Только цели и конкретные шаги могут претворить Мечту в Реальность. Генри Дэвид Торо однажды написал: "Вы когда-нибудь строили воздушные замки? Отлично. В воздухе им самое место. Теперь принимайтесь за работу и возведите под ними прочный фундамент". И в этом может помочь понятие, подходящее для постановки целей и для успеха в целом — это слово «ясность»! Существует прямая зависимость между степенью ясности вашего представления о том, кто вы есть и чего вы хотите, и фактически всеми вашими успехами и удачами. Преуспевающие люди не жалеют времени на то, что бы добиться полной ясности относительно себя и своих желаний, — это как разработка детального проекта здания перед его строительством Обычные люди просто бросаются в жизнь подобно собаке, бегающей за проезжающими автомобилями, а потом удивляются, почему им никогда не достается ничего стоящего.  Задание 2 Достижение цели Это задание помогает найти ресурсы и увидеть шаги, которые нужно сделать для движения к цели. 1 В вашем списке «Я хочу» переформулируйте каждый пункт в «Иметь» и «Быть». Например, я хочу машину. Переформулирование – «Я хочу иметь машину», «Я – водитель машины». 2 После того, как вы переформулировали каждое желание, обратите внимание на колонку «Быть». Какие ресурсы и возможности вы для себя можете открыть? Например, я – водитель машины. Чтобы быть водителем машины, нужно иметь водительское удостоверение, финансы на содержание и обслуживание машины, место для парковки (стоянка у дома/гараж).   Желаю удачи в прояснении своих желаний и формулировки целей!

Окаева Яна Игоревна